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维生素揭秘C缺乏增加中风风险

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    2018-6-26 07:59
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    发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

      研究者们长时间以来一直在吹捧维生素C的好处,包括它可以增强免疫力的特性等等。现在,一个发表的研究(并且也将会在今年春季在费城召开的美国神经学年会上展示)显示,有正常维生素C血液水平的人们相对那些血液维生素C水平低或者缺乏维生素C的人们来说,患出血性卒中的风险低很多。  生活当中有许多有益于健康的科学常识,认识不到位就会酿成苦果。养生之计在于人,每个人的健康靠自己去争取。一旦得了睾丸炎就是很棘手的事情,再后悔也得不偿失了。平常花一些时间学习一些保健知识,多懂一点医学道理,提高养生与保健意识。珍惜自己,珍惜健康, 珍爱生命, 活得舒心畅意,为社会、为人民作出更多、更大的贡献。

      中风有两种形式:缺血性卒中和出血性卒中。缺血性中风是脑部血液供应血管的阻塞造成的,而出血性中风是脑内出血造成的。后一种情况比缺血性中风少见,但是却更加致命。
      这个研究,对65位大脑内出血卒中或脑内血管破裂的病人以及65为健康参与者进行比较。研究的受试者中,有41%的人维生素C水平是正常的,45%的人的维生素C水平是贫乏的,14%的人缺乏维生素C。没有出现过中风的都是那些有维生素C含量水平高的人。
      法国Pontchailou大学附属医院的医学博士Stéphane  Vannier评论这项研究的结果说:我们的结果显示了缺乏维生素C应该被认为是这种严重中风类型的风险因素,就像高血压、饮酒以及超重一样。Vannier博士说仍需要更多研究来考察维生素C是如何降低中风风险的。
      比如说,维生素可能调节了血压。Vannier博士说。
      另外,Vannier博士认为维生素C还有其他优点,例如生产胶原蛋白,这是在骨骼、皮肤和组织都存在的一种蛋白。维生素C缺乏同样与心脏疾病相关。
      这个初步的研究,还没有发表在同行评审的杂志,是之前把维生素C与中风风险相关联的早期研究的一个补充。根据2008年剑桥大学的一个研究,有高水平维生素C的人们显示出了中风风险的降低。1995年《英国医学期刊》发表的一个研究也发现了有低水平维生素C的老年人有更高的中风风险。
      在多种果蔬如橘子、木瓜、胡椒、西兰花和草莓等中都含有维生素C。维生素C的每日推荐量是男性90mg,女性75mg。(实习编译:黄欢 审校:邱天华)(责任编辑:邱天华)
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